Rencontre avec Michel Greff, animateur nature

Le dimanche 27 juin 2021, Michel Greff proposait en partenariat avec l'Office de Tourisme Sarreguemines Confluences sa sortie "Énergie des arbres et ions négatifs". Nous l'avions suivi il y a 2 ans...

Une balade pas comme les autres…

Un bel après-midi ensoleillé du mois de juin, je participe à l’une des visites animées par Michel Greff en forêt du Sitterswald. Le thème de la sortie attise ma curiosité, ainsi que celle d’une trentaine de personnes qui compose le groupe de participants. C’est parti pour 3 heures de balade en pleine forêt. Notre guide connaît parfaitement les lieux et nous embarque rapidement dans un univers passionnant. J’y apprends que petites fleurs, arbustes, arbres majestueux, tout ce qui nous entoure compose un paysage bioénergétique capable d’influencer notre santé et notre bien-être. Au fil de la marche, nous interagissons avec les arbres, nous reconnaissons chaque essence pour ses caractéristiques énergétiques propres, nous sommes sensibilisés à l’importance des ions négatifs. En fin de visite, je participe à une petite expérience insolite, la marche pieds-nus, une remise à la terre en pleine forêt. De retour au point de rendez-vous, chacun fait part de son expérience personnelle. Les échanges entre les participants vont bon train.

Cindy, experte locale

© Sarreguemines Tourisme

INTERVIEW

• Comment est née votre passion pour la nature ? Elle est née de la vie à la ferme, simple et authentique, au contact des animaux et de la nature.
• Qu’est-ce qui vous inspire ? La beauté, les couleurs, le chant des oiseaux, le parfum des fleurs.
• Pourquoi les visites sur le thème de la nature ? Elles me permettent de partager mes connaissances et ajoutent un sens social à mes recherches. Selon moi, il y a des découvertes intéressantes à faire et des expériences à vivre dans nos jardins, sur le pas de nos portes.
• Qu’est-ce que notre patrimoine naturel a comme spécificités ? Nous avons à notre portée un patrimoine qui possède une grande biodiversité. À proximité, nous avons des sites naturels remarquables et protégés. Il suffit de bien les connaître pour en apprécier toutes leurs qualités.

© Sarreguemines Tourisme

COMME THÉRAPIE

 Connaissez-vous la sylvothérapie ? Il s’agit d’une pratique invitant à se reconnecter à la nature. Elle consiste à humer le parfum de la forêt, enlacer des arbres, écouter le bruissement des branches, plonger dans les feuillages verdoyants. Car côtoyer la nature a de nombreuses vertus.

 Le but ? Les bienfaits sont nombreux… Parmi eux : baisse du stress, énergie stimulée, mental renforcé.

 Comment ? Éteindre son téléphone, se rendre jusqu’à une forêt (comme la forêt du Buchholz) ou un parc arboré à Sarreguemines ou ses alentours, marcher lentement en se laissant porter par l’énergie des arbres. Sans parcours défini, laissez-vous guider par vos sens. La nature fera le reste.

 Ça vous tente ? Contactez nos experts locaux, ils vous orienteront vers les plus beaux endroits pour vous mettre au vert !